Triathlon Lauftraining in Wien
Inhalte des Lauftrainings
- Grundlegende Ausdauer beim Laufen erwerben
- Entwicklung und Verbesserung der triathlon-spezifischen Lauftechnik
- Grundlagen zum Verhalten in der Wechselzone
- Anweisungen zur Durchführung von Koppeltrainings
- Vorbereitung auf Duathlon- und Triathlon-Bewerbe
Maßgeschneiderte Trainingspläne für das Laufen
Maßgeschneiderte Trainingspläne maximieren die Effektivität des Lauftrainings und beschleunigen den kontinuierlichen Fortschritt. Dies inspiriert und hilft dabei Ziele zu erreichen.
- Individueller Trainingsplan für kontinuierliche Leistungssteigerung
- Gemeinsame Trainingseinheiten mit Feedback und Expertentipps
- Gewohnheiten und Routine, die auf die nächste Ebene heben
- Online-Support immer zur Hand